Schorzenia żył nie są chorobą ostatnich lat. Pojawiają się od wielu tysiącleci. Ale dopiero we współczesnym świecie uważane są za poważny problem społeczeństw wysoko rozwiniętych. Mówi się nawet o „syndromie klasy ekonomicznej”. Choroba naczyń żylnych występuje u ponad 40 proc. Polaków. Z tego względu także w naszym kraju została uznana […]
Kulturystyka oraz fitness to dziedziny gdzie opracowanie odpowiedniego toku treningowego ma znaczący wpływ na otrzymywane rezultaty. Dodając do niego masaż, w odpowiedniej formie, możliwe jest uzyskanie bardzo dobrych wyników. Dzieli się on na dwie części: 1) Przygotowawcza, przed wysiłkiem, jej wykonywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji, rozgrzewa mięsie i przygotowuje je […]
Masaż – przygotowanie do zabiegu Miejsce, w którym odbywa się masaż, powinno być dla nas komfortową przestrzenią. Dlaczego więc nie zamówić masażu do domu? Jeśli właśnie spodziewacie się pierwszej wizyty naszej ekipy, powinniście wiedzieć, jak przygotować się do części, w której odbędzie się masaż. Warto wziąć kąpiel, […]
Magda, masażystka: Witam wszystkich serdecznie. Z racji tego, że dopiero rozpoczynamy nasza blogową przygodę, chciałabym Was odrobinę doedukować, jeśli chodzi o tematykę masażową. W końcu korzystając z tego typu usługi musicie wiedzieć co nieco o tej formie relaksu. Masaż, jak każda dziedzina, tradycja, kultura czy nurt ma swoje niedoskonałe początki. […]
